Cum ne auto-examinăm alunițele?

Dintre formele de cancer de piele, alunițele sunt asociate cu melanomul, a cărui incidență este mai mică decât celelalte forme, dar care este cel mai agresiv. Evoluția melanomului este rapidă, iar dacă nu este depistat în stadii incipiente, evoluează către metastazare și deces.

Pentru că detecția din stadiile incipiente ale melanomului este o condiție importantă pentru reușita tratamentului, auto-examinarea alunițelor și monitorizarea oricăror pete sau excrescențe ce apar la nivelul pielii sunt esențiale.

Dermatologii recomandă ca în general auto-examinarea alunițelor să se facă o dată pe lună.

Conform Academiei Americane de Pediatrie, o aluniță obișnuită (benignă) are următoarele caracteristici:

• o singură culoare;
• formă rotundă;
• plată sau ușor în relief;
• rămâne neschimbată de la o lună la alta.

La ce ar trebui să ne uităm:

• culoare neuniformă a aluniței (o aluniță are de obicei una sau două nuanțe, în timp ce melanomul are mai multe umbre de culori);
• margini neregulate, zimțate sau difuze ale aluniței (acestea ar trebuie să fie netede, bine delimitate);
• asimetria - alunițele sunt în general ovale sau rotunde, iar dacă am trasa o linie imaginară prin centrul ei, cele două jumătăți ar fi egale;
• sângerare, mâncărimi, roșeață, umflare (inflamație);
• apariția de cruste la nivelul aluniței;
• creșterea în dimensiuni (diametru sau înălțime) a aluniței; în general, o aluniță nu este mai mare decât radiera unui creion, respectiv un diametru de 6 mm.

Metoda ABCDE

Pentru a fi mai ușor de reținut aspectele pe care să le avem în vedere când inspectăm alunițele, dermatologii au propus metoda ABCDE, un acronim pentru:

• A – asimetria;
• B - „bordurile”, marginile neregulate, nedefinite;
• C – culoarea modificată;
• D – diametrul mai mare de 6 mm;
• E – evoluția aluniței în sensul modificării acesteia și a aspectului diferit față de celelalte alunițe de pe corp.

Cum facem examinarea?

The Skin Cancer Foundation recomandă ca examinarea alunițelor să se facă astfel:

• Începeți cu fața, uitându-vă cu atenție la nas, buze, urechi (inclusiv partea din spate, pentru care este util să vă folosiți de două oglinzi).
• Conținuați cu scalpul. Puteți folosi un uscător de păr pentru a expune zonele de piele sau mai ușor este să rugați pe cineva să vă ajute.
• Uitați-vă apoi cu atenție la mâini, examinând palmele, dosul palmelor și zonele dintre degete și de sub unghii, urcând apoi către încheieturi.
• Continuați cu examinarea brațelor, stând în fața unei oglinzi, fără să omiteți și axilele.
• Examinați apoi gâtul, pieptul și torsul, fără să omiteți (în cazul femeilor) zona de sub sâni.
• Pentru vizualizarea alunițelor de pe spate, folosiți două oglinzi, uitându-vă cu atenție la ceafă, spate și zonele de pe brațe pe care nu le-ați putut vedea bine când le-ați examinat. Continuați apoi cu fesele și spatele picioarelor.
• În poziția așezat, uitați-vă cu atenție la zona genitală și picioare (coapse, genunchi, gambe, glezne, tălpi, zonele dintre degete și de sub unghii).

Modificările ce apar la o aluniță pot fi semnele unui melanom, de aceea este important să consultați medicul dermatolog atunci când observați ceva în neregulă. Nu în ultimul rând, o consultație de rutină pentru examinarea alunițelor de către dermatolog este încă un pas pe care îl puteți face pentru prevenirea acestui tip de cancer.